[歯科医師ママの健康教室] 歯磨きだけじゃない！毎日の生活で「むし歯ゼロ」育む４つの習慣（３歳〜12歳）
むし歯予防というと「歯磨き」や「フッ素」が真っ先に思い浮かぶかもしれませんが、実はお家での「毎日の生活習慣」の中に、もっと根本的な予防の鍵が隠されています。今回は、今日からすぐに始められる「歯磨き以外のむし歯予防」についてお話しします。
健康むし歯予防というと「歯磨き」や「フッ素」が真っ先に思い浮かぶかもしれませんが、実はお家での「毎日の生活習慣」の中に、もっと根本的な予防の鍵が隠されています。今回は、今日からすぐに始められる「歯磨き以外のむし歯予防」についてお話しします。
今回は、特別な道具を使わず、家にあるものだけで子どもが大満足し、大人も一緒に運動不足を解消できる「おうち遊びアイデア」を3つご紹介します。
今日は、子どもの朝の不調と栄養の関係についてお話します！
「自分のことを好きかどうか」－ふと立ち止まって自分自身について考えてみると、新たに自分を知るヒントになるかもしれません。
今回は、いざという時にパニックにならないための
「歯の怪我への正しい対処法」をお伝えします
小さなお子さんを育てていると、抱っこやおんぶ、長時間の家事に加え、
仕事ではデスクワーク気づけば「腰が重い」「朝起きるのがつらい」と感じていませんか？
もし、お家でこんなやりとりがあったら、少しだけ立ち止まってみてほしいんです。
5月は、肌にとって大きな転換期となる季節です。
春のやわらかな気候から一気に紫外線が強まり、気温も上昇することで、肌環境は知らないうちに大きな影響を受けています。
特にこの時期は「なんとなく調子が悪い」と感じる方が増えるのが特徴です。
あなたは夫婦間で、子育てにおける価値観のズレを感じることはあるでしょうか？？
春の訪れとともに、肌環境は大きく変化します。
4月は一見過ごしやすく穏やかな季節に思えますが、実は肌にとっては注意が必要なタイミングです。
冬の乾燥ダメージが残ったまま、紫外線量が一気に増え始めるため、肌は想像以上にストレスを受けやすい状態にあります。
特に注目したいのが紫外線です。
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