日時:2022.2.8火10-11時半
場所:（株）mayu 岡山市南区新保663-2
参加費:2500円

持参物:動きやすい服装
厚めのフェイスタオル一枚、飲み物

講師: 濱田ユキさん(ままからだっこ)

ママならどなたでも参加オッケー♪

骨盤底筋のトレーニング、やったらいいとは聞くけど、
"どうやったらいいの？"

そんなママからのリクエストを受けての開催です！

身体の仕組みを学び、皆さんの質問にお答えした後、膣トレにチャレンジ！

尿トラブル予防だけではない、女性に嬉しい効果はたくさん♡

ママの健やかな暮らしをナビゲートしている
理学療法士ママの濱田ユキさん(ままからだっこ)を講師にお迎えして開催します。

皆さんのお越しをお待ちしております！

お申し込み:
みちくさ公式LINEから
https://lin.ee/f6P5mj5