開催：25/07/09
日時
2025年7月9日（水）10:00-11:00（受付9:50～）
場所
ぬるま湯キッチン （岡山市北区北長瀬表町2－17 みはらしプラザ１F）
参加費
2500円（LaLa会員は500円引き！お申し込み時にご登録のメールアドレスをお知らせください！）
持参物
ヨガマット、タオル、飲み物、動きやすい服装
講師
山本菜穂子さん
お申し込みは公式LINEから
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