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キッズ向けZUMBAを楽しもう!

ラテンの陽気な音楽に合わせて踊るフィットネス「ZUMBA(ズンバ)」。
大人のZUMBAはご存知の方も多いと思いますが、
子ども向けにアレンジされたプログラムがひそかな話題になっています。
そこで、岡山市内などで子どもにZUMBAを教えている塚田幸子さんに、
キッズプログラムの特徴や楽しみ方をうかがいました。

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◆ZUMBAのキッズプログラムとは?
増加傾向にある子どもの肥満解消へ、運動が得意でない子どもも興味を持って取り組めるプログラムになっています。「楽しんでいる」「エネルギーの発散」「テレビやパソコンから離れる」「クリエイティブな自己表現ができる」といった考え方がベースにありますが、何よりも「楽しい」が1番!

◆ZUMBAキッズの特徴は?
基本的にダンスではなくフィットネスなので、特に子ども向けに安全面を考慮した動きになっています。手をつないだり、一体感を出す動きなど仲間意識をつくるリズム学習を取り入れ、どのようにしてそのステップが生まれたのか文化や歴史を交えて学んでいきます。また、リーダーなど役割を決め、その子の表現の仕方を尊重し、ありのままを受け止めるのがズンバの基本。その中で、個性(成長の差)を感じさせないようにするのが講師の役目です。

◆子どもの指導で重視していることはありますか?
 運動が好きな子や苦手な子、活発な子やおとなしい子など、それぞれの個性を大切にしながら楽しむことです。遊び感覚で教室に通っていたらダンスが上手になっていたり、思いやりの心が育っていたり、レッスン後に子どもたちみんなが「仲良くなって楽しかった」と笑顔になれるような時間を過ごせたらと思っています。また、教室でのレッスンだけでなく、時には外に出て、いろいろなところで披露し、楽しく体を動かすことを広めていきたいです。

「パピママまつり」の中で開かれた発表会=2017年11月、倉敷芸文館

◆塚田さんがZUMBA を始めたきっかけは?
 2010年に岡山に引っ越しし、通い始めたジムのプログラムで体験したのがきっかけです。とても楽しかったのでずっと続け、2014年に大人向けZUMBAの講師資格を、2016年には子ども向けの講師資格を取得しました。

◆ママたちに伝えたいことは?
 「ZUMBA® kids」「ZUMBA® kids jr」のクラスはどんなお子様でも参加できるようにデザインされたプログラムです。音楽に合わせて体を動かしたり、ゲームなどを通じて、子どもたちの個性や自己表現力が引き出されると思います。

■■■塚田さん主宰の教室「ZUMBA® kids kids jr」について■■■


対象年齢/kids jrクラス:3歳~未就学児、kidsクラス:小学生
活動場所/岡山市立南公民館、大元公民館
参加費/1回500円(体験も可能)
お問い合わせ/TEL: 090-2961-7959
*定期的に開催しているクラスもあるそうなので、興味のある方は問い合わせてみてください!

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