8回目となる今回は「側弯症」についてお話しさせていただきたいと思います。

側弯症という病気を知っていますか？

すでに知っているという方もおられるとは思いますが、よければお付き合いくださいね！

 

どんな病気？

側弯症の話をするには初回コラムの内容が必要になりますので、まずはおさらいから。

良い姿勢には「生理弯曲」があることが重要とお話ししたと思いますが、覚えていますか？

生理弯曲とは「横から見たときの骨の並び」のことで、首は前、背中は後ろ、腰は前にカーブしているものでしたよね？

ちなみに、後ろから見たときは首から腰までまっすぐに骨が並んでいます。

 

なぜこのおさらいが必要かというと、側弯症が“骨の並びの病気”だからです。

早い方だと6歳前後～成長期くらいの間に発症する骨の病気。

男子より女子の方が発症割合が多く、成長にしたがって背骨がねじれていく病気です。

背骨がねじれていくことにより、本来なら前後にあるカーブが左右にでてしまいます。

それによって、本来なら歩いたり走ったりするときの衝撃を和らげる役割のある生理弯曲がなくなってしまいます。

左右の筋肉バランスも崩れ、ひどくなると臓器の位置まで変わってしまう方もおられます。

 

主な症状

では、側弯症になるとどのようなトラブルが起こるのでしょうか？

若いときにはあまり症状が出ず気にされていない方も多いですが、中高年以降に自律神経系、構造的なトラブルが起こってきます。

症状は腰痛、肩凝り、頭痛、息苦しさ、消化不良、倦怠感など多岐にわたります。

背骨がねじれることにより神経の通る空洞も狭くなり、神経が正常に働きづらくなる可能性も否定できません。

そのためか「側弯症の方は正常な骨の並びの方と比べて短命」という論文も発表されていました。

骨のねじれの度合いによって「軽・中・重度」に分類される側弯症。

軽度であれば経過観察となり、特に何もしません。

中度になると装具（コルセット）をつけて生活、重度になると手術することに。

それ以上ひどくならないための処置として固定する装具。

姿勢を学ぶ立場からすると、コルセットは動きを制限してしまうので、新たな姿勢の歪みを生む可能性があるのは気がかりではあります。

重度の場合の手術は、背中を切り開いて体内にワイヤーを入れボルトで固定するため、背中に大きな傷が残ります。

主に女子に多い病気なので、親御さんからすれば可愛い娘さんの背中に大きな傷をつけたくはないですよね？

 

軽度でも要注意！！

ここでお伝えしておきたい事があります。

この側弯症という病気、軽度だからといっても安心できません。

中高年になって症状が出る方もいるのです。

進行にかなり個人差があるこの病気。

大人になるにつれ多少改善することもあれば、短期間で急速に悪化してしまうことも。

手遅れにならないよう、早期（軽度）のうちに発見して悪化させないようにしてあげるのが最も重要です。

そのためにも、日ごろからお子さんの姿勢をチェックしてあげることが重要です。

 

チェック方法

「うちの子は大丈夫かな？」と思われた方、ここからご自宅で側弯症かどうかチェックする方法をご紹介したいと思います。

①お子さんに立ってもらい、親御さんはお子さんの後ろに

②お子さんは両手の平を合わせて前に出し、そのままゆっくり前屈

③お子さんの肩甲骨、背中、腰の高さに左右差がないかチェック

どこか1カ所でも左右差がある場合、側弯症の可能性があります。

お子さんの健やかな成長のためにも、定期的にチェックしてあげてくださいね！

「実際にやってみたけどよくわからない」
「左右の高さが違うような気がする」

そう思われた方は無料の相談会も行っていますので、専門家である私たちに相談してくださいね！

 

まとめ

では今回ご紹介した側弯症のおさらいです。

1. 幼いうちは症状が出ないが、将来的に出ることがある
2. 急速に悪化することがあるので、定期チェックが重要
3. 気になるときは専門家に相談

今回も最後まで読んでいただきありがとうございました。

また次回も読んでいただけると嬉しいです。

 

↓↓過去のコラムはこちら↓↓

・⑦「姿勢と神経のお話」

・⑥「姿勢と睡眠」

 

藤田央子（ふじた・ひさこ、KCSセンター岡山/倉敷店所属、姿勢調整師）

岡山県倉敷市出身。過去たびたびの交通事故で満身創痍の状態となり、医師からは「痛みと上手に付き合って」と言われ一度は諦めの心境に。痛みを和らげるためさまざまな療法を受ける中、姿勢療法に出合い生活が一変する。自身の経験から、姿勢で生活が変わることを一人でも多くの人に体験してもらいたいと活動中。大阪観光大姿勢科学ディプロマコース修了、米国ウエスタンステート大IDPコース修了、米国UCLA解剖実習修了、厚生大臣認可JFCP技術審査会臨床安全優秀賞受賞。

 

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