こんにちは!HSPメッセンジャーのいくたはるなです。
前回はHSP気質のうち「共感系の強み」についてお伝えしました。
今回は「感覚系の強み」についてです。
■感覚系HSPさんの強み
「感覚の強み」とはどんなことを指すかと言うと、五感の察知力に優れ、人や物事の状態をよく感知すること。また直感やインスピレーションなども湧きやすく、クリエイティブなセンスが勝っているなど、このような方は感覚に強みがあると表現されます。
視覚、聴覚、嗅覚、触覚、味覚において、非HSPさんが捉えずにいるさまざまな違いを捉えられるほか、第六感、スピリチュアルな能力として感じるものがある方もこのタイプ。あなたも、そうかもと思い当たるところはありませんか?
具体例では、光の眩しさを感じる、香りの違いに気付く、気圧の影響や電磁波に敏感だったり、電話や地震などを事前に感知することができるという外から受ける感覚の豊かさがあります。また外からの感覚だけではなくおなかが空いた、のどが渇いたなどの身体の中の感覚を無視することができない、大きく影響を受けるということもあります。
■感覚系が強いが故のお困り事
これらの感覚は、感じ取れない方にとっては「自分には分からないな」と不思議に思えたり、また感覚系HSPさん自身も「気のせいじゃないか」と考えていることもあります。
しかし、人によって感じ取れる範囲は違います。地球上には電磁波や赤外線、気圧、香りなど、目に見えなくても実際に”ある”ものもありますよね。
自分しか感じ取れていないことがあることで、ときに孤独に感じたり戸惑うこともあります。
感覚や体感というものは、言葉では置き換えにくいもの。どう表現したらいいか伝え方を難しく感じる方もいらっしゃいます。
■感覚系の強みを活かすには?
では、どんな風に活かしていけるのでしょうか?感覚の力を活かしているお仕事例をご紹介いたします。
例えば、感覚の鋭さを活かして身体の治療家やボディワーカーになられる方もいらっしゃいます。身体のどこが滞っているか分かるそうなのです。
また、インスピレーションを活かしてアートや創作活動をされる方もいらっしゃいます。人がなかなか思いつかないようなアイデアを考えたり表現をすることができ、一目置かれる発想力を持っています。
他にも料理人や演奏家、デザイナー、香りを扱う人など、五感の強みを活かせる職業が幅広くあります。
第六感的部分が強い方で言うと、スピリチュアルカウンセラーなど相談業や占い師、ヒーラー、霊能者などは、多くの決断をしていくことが必要な経営者の方にも人気とお聞きします。もちろん、お仕事とまでいかなくても、説明できなくてもある「違和感がある」「いい感じがする」という自分の感覚を活かしていくことが出来ますね。
■素晴らしい強みを自信を持ってもっと使うために
突出した強みは「周りの方と自分は違う…」と感じてひっこめがちだったり、どのように扱っていいか分からない場合もあるかもしれません。
(漫画や映画の主人公も、自分が持つ大きすぎる力に気付いた時、使い方に困ったりしますよね)しかし、だからこそ貴重な強みであるとも言えますよね。
そんなときこそHSPの仲間に出会ってほしいなと思います。
なによりHSPであってもなくても、自分が感じていることは自分にしか分からない自分にとって大切な感覚です。
なかったことにしなくていいし、相手に合わせなくてもいいんです。自分自身が受け入れて認めて使ってみましょう。「こうかんじるんだよね」と堂々と表現していくことで、才能として活かしていく道が見つかったり、周りの方にも新たな気付きとなるかもしれません。
参考書籍:「HSP強みdeワーキング~洞察系 共感系 感覚系」
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いくたはるな(HSPメッセンジャー、ココロのアウトプットレッスン、ライター)
小2と年長さん男児の母。優しすぎる遠慮体質/完璧主義さんの味方。「個性を見つける、楽しむ!」をテーマにアウトプットの場作りに日々爆走中。自分にかける魔法言葉メルマガを発行している。愛媛県生まれ。
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