フィットネス講師の苅部美千代さん＝福山市＝の指導で、ヨガのポーズや呼吸法を学ぶ。
高梁市内在住で未就学児の母親が対象。
6月20日、7月9日、9月5、24日、10月17日、11月5日にも行い、各回先着20人。
飲み物、タオルを持参する。更衣室がないため運動できる服装で参加する。
市役所で1歳以上の未就学児を対象にした託児もある。市教委社会教育課の窓口で申し込む。

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日時：2019年6月4日（火）午前10時半～11時半
場所：高梁市図書館
料金：無料（高梁市内在住で未就学児の母親が対象）
　　　持ち物：飲み物・タオル（更衣室がないため運動できる服装で参加する。）
【お問い合わせ】
高梁市教委社会教育課
0866-21-1514
≪HP≫