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グルテンフリー生活を実践しよう♪ ① ～小麦粉×グルテン×身体の意外な関係～

女性が大好きなパンやパスタ、ふわふわのケーキなどにも使われ、日頃から摂取する機会の多い小麦粉。

その小麦に含まれる「グルテン」という成分が、実は、アレルギー症状以外にも身体の不調を引き起こす一つの要因になっているのをご存じでしょうか？

【岡山・オシャレ＆美容】ママのための美ライフジャーナルvol.3

子育てや家事で毎日忙しいけれど、やっぱりキレイでいたい！
そんなママたちに読んでほしい美容やファッション、ライフスタイルの最新キレイ情報を、美や暮らしのプロフェッショナルにインタビューしてお届けします。毎月配信予定の「美ライフジャーナル」をぜひチェックしてくださいね♪

ママ目線で厳選！安心して遊べる木のおもちゃ専門店「orange smile」

子どもの創造力を育み、生活を豊かにするおもちゃ。

日々触れるものだからこそ、素材にはこだわりたいと思っているママも多いはず。

そこで、LaLa編集部では、

安心安全に遊べる木のおもちゃを厳選し、販売しているネットショップ「orange smile」（会社所在地・岡山市南区）をご紹介。

子どもや家族の生活のアクセントになるようなおもちゃに出合えるはずです♪

【3月】今月のパパさんママさんVol.95　鳥越千裕さん

育児に行き詰まったり、思い通りにいかないとき、
素敵なパパさんママさんに出会うと、
自分も頑張れる勇気がもらえますよね♪
岡山が楽しく子育てするパパさんママさんでいっぱいになるように－。
子育て奮闘中の素敵なパパさんママさんを紹介します！

今月のパパさんママさんVol.94　岡崎祐子さん

【ママ向け・ワークショップvol.7】ママだって息抜きしたい！ 3時間以内でリフレッシュできるワークショップvol.7

24時間365日、休みのないママ業。
家事や仕事、育児の両立で体力的にも精神的にも疲れ、いつの間にか寝落ちの毎日…。
「たまには息抜きしたいな」と思うこともありますよね。
そんな時にオススメなのがワークショップ。

今月のパパさんママさんVol.93　福島達也さん

Vol.24　ソロギタリストまる　(田中紀和）　子育てママにもっと音楽を！！LaLa編集部Hiyoの～Life with music～Vol.24

育児や家事に追われる私たち子育て世代。気づけば「ゆっくり音楽に浸る余裕なんてもてない」「音楽に触れる機会がすっかり減ってしまった」－そんな方も多いのではないでしょうか！？
そんな忙しいママさんに、良質な音楽で一時の休息を！日々の暮らしの原動力になりますように。

家族のために毎日頑張るママにこそ聴いてほしい、同じママ目線で厳選した音楽情報をお届けします。