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【岡山・歯科医院】 ママ必見！岡山で通いたくなる歯医者さん

全国に※約６８，０００以上あるといわれている歯科診療所。
ママたちからは、
「たくさんあって、どこに行けばいいのか分からない」、「そもそも歯医者さんって、どこもやっていることは同じなの？」、「子どもが通いやすい歯医者さんは？」、
「ママの私もゆっくり歯科健診を受けたい」といった声も。
そこで、LaLa編集部は、そんな疑問や要望にお応えすべく、
岡山市内にある、ママにおすすめの歯科医院3施設を取材しました。
※厚生労働省の医療施設動態調査より

【倉敷・産後ケア】 産後の体型が気になるママ必見！ 子連れで行ける整骨院『産後専門 倉敷腰痛センター』

出産後のママから「体型がなかなか戻らなくて」といった声をよく耳にします。
出産で開いてしまった骨盤。
産後は少しずつもとに戻っていくはずですが、個人差もあり、それが原因で体型や体調の変化に影響することも。
ママたちは日々の子育てに追われ、自分の体のことは後回しになりがちですが、骨盤を正常な位置に戻すには、早い時期からのケアが効果的！

そこで、LaLa編集部では、倉敷市内にある子連れOKの整骨院「産後専門 倉敷腰痛センター」（「絶好調整骨院」内）を取材。
産後ケアの一つ、骨盤矯正について話をうかがいました。

【美容師監修・ヘアケア・アレンジ】Vol.1「髪の毛の洗い方」

目まぐるしい日々の中で、後回しにしがちな髪の毛のお手入れ。
実は、ちょっとしたことの積み重ねが美しい髪を作るのです。
一度振り返って、毎日のヘアケアを見直してみませんか？
LaLa編集部では、岡山市南区にある美容院、AXLを取材。
髪に関するあれこれを、全3回にわけてお伝えします。
最終回の会員限定プレゼントもお見逃しなく！！

【歯・離乳食】[歯科医師ママの健康教室 ]離乳食はお口の機能を育てるトレーニング

離乳食は、液体の母乳やミルクを少しずつ卒業し、ペーストから普通に炊いたご飯までお口の発育に合わせて食べる機能をトレーニングする時期です。スタートは、首が反らないようにしっかり安定して食べる姿勢を維持できる頃。６ヶ月頃が目安ですが赤ちゃんの意欲や発育は個人差が大きいです。

ママのために何ができるのか？ママのためになることはどんなことなのか？ 女性の再就職を応援する、ママ支援ネットワーク「ぱらママ」

ママのために何ができるのか？ママのためになることはどんなことなのか？
当事者であるママたちの声に耳を傾け、寄り添い、
社会の変化や時代の流れと共に変わるママたちの課題を解決していきたい。
そして、子どもたちの笑顔があふれる未来のためにもママの笑顔を創造したい。
そんな想いで活動されている、NPO法人輝くママ支援ネットワークぱらママ代表理事・藤井弥生さんにお話を伺いました。

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