子育てママのための健やかアロマライフ④/お子さまの肌トラブル　乾燥とアトピー性皮膚炎

「子どもはかわいくて愛おしい♡」－毎日そう感じたいところですが、現実にはなかなか…。思い通りに事が進まずイライラしたり、ときには涙が出てくることもあるかもしれません。育児のイライラやホルモンバランスを整えたいときにおすすめなのが「香り」。

ダイエットアドバイザーママの「健康美」のススメ⑤／いつも疲れが抜けないママには〇〇がオススメ

みなさんこんにちは。岡山市北区の自宅エステサロン・エステティックサロンプリティーフェアリーの梅田夕賀です。早いもので第5回のコラムとなります。過去のコラムも読んでいただけるとうれしいです。では今月のコラムへ。

理学療法士ママの「からだもこころも心地良い子育てのために」②/【心地よい姿勢って？やってみよう編】

ダイエットアドバイザーママの「健康美」のススメ④／食でわかる！あなたの身体

みなさんこんにちは。春の日差しが心地良い毎日でございますがいかがお過ごしでしょうか？

今回で4回目のコラムとなります。

子育てママのための健やかアロマライフ③/アロマですっきり！イライラ解消法！

「子どもはかわいくて愛おしい♡」－毎日そう感じたいところですが、現実にはなかなか…。思い通りに事が進まずイライラしたり、ときには涙が出てくることもあるかもしれません。さらに春は寒暖差や花粉、黄砂、PM2.5などの影響でホルモンバランスが乱れ、イライラや不調の原因につながることも。

【お役立ち健康コラム⑮】 『3月3日は“耳の日”～知っておきたい耳の話～』

子どもはもちろん、ママもパパも家族みんな毎日元気に過ごしたいですよね。そのためにはちょっとした生活習慣の見直しや改善が必要になることも。そこで、フリーランス看護師の若林紗也子さんに、すぐに役立つ健康情報を取材。シリーズでお伝えします♪

ダイエットアドバイザーママの「健康美」のススメ③／食でわかる！？あなたのお顔！

みなさんこんにちは。早春の候、いかがお過ごしでしょうか？さて早いもので3回目のコラムとなりました。エステティシャンになって14年、延べ8千人以上のお客さまの肌や身体に携わることで、初めましてのお客さまのお顔、肌、身体などを見て食の好みが瞬時に分かるようになりました。そう聞くとびっくりされる方もいらっしゃるかもしれません。

理学療法士ママの「からだもこころも心地良い子育てのために」①/【心地よい姿勢って？チェック編～前半】

こんにちは！はじめまして。地域の子育て支援現場で活動しております、ままからだっこ主宰・理学療法士のはまだゆきといいます。

子育てママのための健やかアロマライフ②/アロマで免疫力アップ

皆さんこんにちは。日本アロマ環境協会アロマテラピーインストラクターの千原亜希です。お子さまやご家族、そしてママが毎日を元気で健やかに過ごせるアロマテラピーの知識をお届けする本連載。

ダイエットアドバイザーママの「健康美」のススメ②／ダイエットに最適な季節とは！？

こんにちは。エステティシャン・ダイエットアドバイザーの梅田夕賀です。前回の初回コラム「冷え性の原因は○○にあった」はご覧いただけましたか？今回のテーマは「ダイエットに最適な季節とは！？」。