市からのお知らせ

平成30年度最後の集団健(検)診です
～健康診査とがん検診をセットで受けましょう～

2月14日㈭～16日㈯は、平成30年度最後の集団健(検)診日です。14日㈭は、仕事や家庭の都合で日中の受信が難しい人のため、午後5時～6時30分の時間帯を設けています。
自分の健康状態を知るため、年に一度は健(検)診を受けましょう。

ところ：津山すこやか・こどもセンター
申込方法：予約専用電話(健康増進課　32-7009)
または、市ホームページから申し込む(先着順)

ファミ・サポは子育て世帯のお手伝いをします！

津山ファミリー・サポート・センター(通称：ファミ・サポ)は、「育児の応援をしてほしい人(＝依頼会員)」に「育児を応援したい人(＝提供会員)」が、寄り添い、支えていこうという有償のボランティア組織です。子育てを手伝ってほしい人や子育てを手伝いたい人は、ファミ・サポまでご連絡ください。

【お問い合わせ】
津山ファミリー・サポート・センター
（津山男女共同参画センター「さん・さん」内：アルネ・津山5階）
電話：31-8753

「子育て世代包括支援センター」お気軽にご相談ください
妊娠・出産・子育てのワンストップ相談窓口

妊娠や子育てについて、疑問に思うことや悩みを抱える場面がたくさんあると思います。このような皆さんの悩みや不安を解消するため、市では、妊娠期から子育て期にわたるまで切れ目のない支援を提供できるよう津山すこやか・こどもセンター内の母子保健コーディネーター（保健師）が、皆さんと一緒に考え、安心して出産・育児をするための支援を行っています。
お子さんの成長に合わせた情報提供やアドバイスを行うほか、必要に応じて関係機関と連携して支援する体制を整えていますので、まずはお気軽にご相談ください。電話での相談や、ご家族からの相談も受け付けています。

津山市遺児激励金

対象：生活保護受給か市民税所得割非課税の世帯の遺児
支給内容・要件：保護者死亡見舞金＝義務教育諸学校在学中に遺児になった時、卒業激励金＝遺児が中学校(中学部も含む)を卒業する時
支給額：1人につき1万円
申請方法：こども課（津山すこやか・こどもセンター内）に備え付けの申請書に記入し、直接申し込む
締め切り：2月28日㈭
【お問い合わせ】
こども課
電話：32-2065

子ども・子育て支援
ニーズ調査を実施します

第2次津山市子ども・子育て支援事業計画を策定するため、アンケート調査を実施します。ご協力をお願いします。

対象：未就学児または小学生を持つ家庭（無作為抽出）
締め切り：2月12日㈫
※調査内容を利用目的以外で使用することはありません
【お問い合わせ】
こども課
電話：32-2179

母子会ひとり親家庭新入学
児童お祝い会参加者募集

とき：3月3日㈰午後1時30分から3時
ところ：津山市総合福祉会館
対象：市内在住で、平成31年度に小学校に入学するひとり親家庭の児童
申込方法：母子会地区役員か、こども課に直接申し込む
締め切り：2月20日㈬
【お問い合わせ】
こども課
電話：32-2065

養育費セミナー

とき：2月3日㈰午後1時30分～3時30分
ところ：津山すこやか・こどもセンター
内容：養育費の取り決め方、子どもとの面会方法など
対象：ひとり親家庭の人、養育費について学びたい人
託児：あり（予約要）
申込方法：電話または窓口で申し込む
【お問い合わせ】
こども課
電話：32-2065

作陽高校サッカー部といっしょにサッカーをしよう

つやま子ども未来塾のサッカー教室です。
とき：2月23日㈯午後1時～3時
ところ：ワードシステムフィールド(津山スポーツセンターサッカーラグビー場：勝部)
対象：小学１～３年生
締め切り：2月12日㈫
【お問い合わせ】
生涯学習課
電話：32-2118

ベビーマッサージ+コンディショニング教室

とき：3月6日㈬午前10時～11時
ところ：中央公民館
内容：子どもと触れ合いながら体の調子を整える
対象：0歳児と保護者
定員：10組（応募者多数の場合は抽選）
講師：酒本尚美さん（健康運動指導士）
持ってくるもの：バスタオル
申込方法：①住所②氏名③子どもの月齢④電話番号を、電話または窓口で伝え、申し込む
締め切り：2月25日㈪

【お問い合わせ】
中央公民館
電話：24-5111

津山幼児音楽祭

とき：2月16日㈯開場正午～、開演午後0時30分～
ところ：ベルフォーレ津山(アルネ・津山7階)
出演団体：愛慈園(真庭市)、中央東・滝川つくし幼稚園（奈義町）、広野保育園、田邑保育園、東幼稚園、作陽保育園、高野第二保育園、高野保育園、やよい保育園

【お問い合わせ】
津山幼児音楽祭実行委員会事務局
（津山文化振興財団内：山下）
電話：24-0201

子どものこころ　親のこころ
睡眠の大切さ

第一線で活躍しているスポーツ選手や著名人など、一流と呼ばれる人ほど睡眠を大切にしているそうです。子どもたちはどうでしょう。
夜遅くまで、コンビニエンスストアなどにいる・テレビを見る・スマートフォンを操作するといった姿が、頻繁に見られます。
「朝に浴びる光は薬になるが、夜に浴びる光は毒になる」といわれるように、夜に人工的な光を浴びると、眠りを誘う物質のメラトニンが減少し、生体リズムが狂って睡眠不足に陥りがちです。
一方、朝日を浴びることで、体内時計が機能し、生体リズムを整えてくれます。
子どもたちの健やかな心と体の成長のため、家庭での生活リズムを見直してみませんか。

教育相談センター「鶴山塾」（山下87番地）
電話：22-2523

健康

妊婦歯科検診
●とき：2月21日(木)13：30～16：00
●ところ：津山歯科医療センター
対象：14人（先着順）
申込先：健康増進課　32-2069

「愛の献血」にご協力を
●とき：2月22日(金)10:00～11:30・12:30～15:30
●ところ：市役所1階市民ロビー
※400ml献血のみ受付

元気な子どもを育てるために
●乳児健診
2月12日（火）、13日（水）13：00～13：30
●1歳6ヵ月児健診
2月1日（金）、5日（火）、6日（水）13：00～13：30
●3歳児健診
2月19日（火）、20日（水）、22日（金）13：00～13：30
ところ：津山すこやか・こどもセンター

はっぴー子育て教室（ハーフバースデイ記念）
●とき：2月27日（水）13：30～15：00
●ところ：津山すこやか・こどもセンター
内容：身体測定、情報交換、保育士によるふれあい遊び
対象：第1子の7ヵ月児、（平成30年7月生まれ）
持ってくるもの：親子（母子）健康手帳、おむつ、ミルクなど

【お問い合わせ】
健康増進課　32-2069

相談

育児相談・健康相談
とき：2月4日(月)・18日(月)・25日(月)
　　　毎週月曜日10：00～11：30
ところ：津山すこやか・こどもセンター
【お問い合わせ】
健康増進課　32-2069

女性の悩みごと相談
とき：毎週水曜日
　　　10:00～16:00
ところ：津山すこやか・こどもセンター
【お問い合わせ】
さん・さん　31-2533

家庭と子どもの法律相談（無料・予約要）
とき：2月4日(月)・18日(月)13；30～16：40
ところ：津山すこやか・こどもセンター
【お問い合わせ】
こども課　32-2065