出産後のママから「体型がなかなか戻らなくて」といった声をよく耳にします。
出産で開いてしまった骨盤。
産後は少しずつもとに戻っていくはずですが、個人差もあり、それが原因で体型や体調の変化に影響することも。
ママたちは日々の子育てに追われ、自分の体のことは後回しになりがちですが、骨盤を正常な位置に戻すには、早い時期からのケアが効果的！

そこで、LaLa編集部では、倉敷市内にある子連れOKの整骨院「産後専門 倉敷腰痛センター」（「絶好調整骨院」内）を取材。
産後ケアの一つ、骨盤矯正について話をうかがいました。

・骨盤矯正の必要性は？痛みはあるの？

妊娠した女性の骨盤は女性ホルモンの分泌が盛んになるため少しずつ緩み、出産後、1年かけて固まっていきます。開いた骨盤を何もせずそのままにしておくと、育児などの負担でズレが生じ、筋肉の使い方が変わってしまうことで痩せにくい身体になる可能性も。ゆがんだ骨盤を正常な位置に戻し、全身のバランスを整えることはとても大切なのです。

骨盤矯正は産後1カ月～半年くらい（帝王切開の方は傷口の痛みが治まって）から始めるのがベスト。1年以内によい状態に戻すことで効果が出やすいといわれています。岡山、広島で整骨院などを経営する「ついてるケア」グループの当院では、「ジョイントプレイテクニック」というグループ独自の治療法を用いて身体の各関節を弱い力で丁寧に矯正していくので、痛みはほとんど伴いません。ここで産後骨盤矯正の施術を受けた8、9割の方から「痩せやすくなった」「出産前のズボンが履けるようになった」といった感想も寄せられています。

・子どもを連れて行っても大丈夫なの？

当院は広めのキッズスペースやおむつ替えスペースが完備されており、お子さま連れの方も気軽に安心して利用できます。予約時に「子連れ」の旨を伝えていただければ、受付スタッフが見守りできる時間帯を案内してもらえますよ!!!

・施術の流れは？

当院では予診票を記入後、問診・検査を行い、その人に合った最適な施術計画を提示してくれます。問診は「整骨院でこんなに話を聞いてもらったのは初めて」と喜びの声も上がるほど丁寧で、検査結果を踏まえたカウンセリングでは今の身体の状態を分かりやすく説明。通院時間や頻度についても具体的に提案してもらえるので、安心かつ納得して施術を始められます。

◆◇◆1男1女のパパでもある福田浩之院長（36歳）に聞きました◆◇◆

―骨盤矯正を始めたきっかけは？

私自身、6歳の女の子と2歳の男の子の子育てをしています。妻が1人目を出産した時、産前と産後の体調の変化に驚きました。それが、産後に起こる身体の変化について調べるきっかけに。ちょうどそのころ、「ついてるケア」の社長が「ジョイントプレイテクニック」を編み出しており、姿勢の矯正に骨盤矯正を取り入れた当院独自の施術方法が完成しました。

―当院のおすすめポイントは？

最大の特徴は広めのキッズスペースです。通院されている方の約半数が子連れで来られています。「抱っこで肩が痛くなった」など、骨盤矯正だけでなく、身体の痛みの相談も可能。エステやリラクゼーションメニューを取りそろえた女性専用のエステルーム「今日もほっこり♪セラピーRoom」も併設しているので、産後のお肌の悩みなどにも対応できます。
連れて来られたお子さんが大きくなり、身体に痛みが生じた時に当院を利用してもらえるようなご縁があれば、とてもありがたいですね。

当院は産後の不安定な時期に寄り添ってくれます。
そんな場所の存在は、ママにとってとてもありがたいですよね。
身体のゆがみや痛みが気になる方、お肌の調子が気になる方も、
子連れで行ける整骨院で身体のメンテナンスをしてみてはいかがでしょうか。

■産後専門 倉敷腰痛センター（絶好調整骨院に併設）
倉敷市黒崎29-2
TEL：086-441-5835
診療時間：平日10:00～20:00（金曜は14:00）、土日9:00～20:00、祝日9:00～18:00
休診：水曜
料金：骨盤矯正の施術は初回税込5,000円、2回目以降税込3,500円
駐車場：20台以上あり（他店などとの共同駐車場）
LINE ID：@ezd0473q（友だち追加可）

■絶好調整骨院
TEL：086-463-4949

■今日もほっこり♪セラピールーム
TEL：086-463-4990

≪ついてるケア整骨院グループの店舗一覧≫

■ついてる整骨院
TEL：086-246-6626

■愛してます鍼灸院
TEL：086-246-6606

■愛してます♪セラピーRoom
TEL：086-250-3657

いずれも岡山市北区今村650-103 ハピネスプラザ

■ありがとう整骨院
TEL：086-273-4949

■ABCパーソナルボディメイクスタジオ
TEL：086-237-9337

■今日はいい日だ♪セラピーRoom
TEL：086-273-4955

いずれも岡山市中区高屋360-9

■たのしい整骨院
■たのしい鍼灸院
TEL：086-222-4009

■たのしい♪セラピーRoom
TEL：086-224-6899
いずれも岡山市北区大供2-5-19

■上気元整骨院
岡山市北区東古松488-10
TEL：086-234-3559

■ひろしま整骨院
広島市安佐北区三入3-3-28
TEL：082-818-7017