赤ちゃんと大人では飲み方、飲み込み方がちがいます。その違いを学習するのが離乳食の時期でもあります。

コップ飲みはいつからはじめるの？

赤ちゃんの頃は、唇を大きく開けておっぱいをくわえ、舌を前後に動かしながら乳首をお口の奥まで引き込んで飲んでいます。

それに対して大人は、唇を閉じて、歯も少し接触するくらいに閉じて、舌をしっかり上顎にくっつけて飲み込みます。

飲む練習をはじめる時期は、赤ちゃんがおっぱい以外の水分を飲みはじめる時期＝離乳食を食べはじめた頃からです。

飲む練習～スプーンで１口ゴックン～

最初はスプーンで汁物を１口ゴックンと飲むことからはじめます。

初めての時はむせたり、うまくいかなかったりするかもしれません。飲み物によっても反応は違うので色々試してみるといいと思います。

小さなスプーンで飲めるようになったらレンゲや少し大きなスプーンにチャレンジするとコップの準備になります。

飲む練習～コップで１口ゴックン～

スプーンが上手になったらコップで１口だけごっくんすることにチャレンジします。

最初は大人のように続けてゴクゴク飲めないので、１口ごっくんすることから初めて、少しずつ様子を見ながら徐々に量を増やしていきましょう。

子供用の径が小さくて飲み口が薄い透明なコップだと、お子さんが溺れないように量を調節ししやすく、最初の練習用にオススメです。

ストローやマグは必要ない

我が家にもありましたが、赤ちゃん用のストローやマグは飲み方を学習するのには必要ありません。

ストローやマグで飲む時は、お口や舌はコップで飲む時とは違う動きをします。

本来、ストローは唇の先から前歯までの数ミリお口に入っているだけで使うものですが、早くからストローで飲むと、お口の奥までストローを入れておっぱいを飲むような飲み方になりやすいのでお勧めしません。

コップ飲みを学習した後にストローを使おう

大人の飲み方を学んでいる時期にストローを頻繁に使うと大人の飲み方を学習しにくくなるので、まずはしっかりとコップで飲めるようになった後にストローを使うのがオススメです。