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理学療法士ママの「赤ちゃんの成長発達で大切にしたいこと」③【Let’sコミュ二ケーション!】【触れること(その1)】

子どもが生まれ、初めての赤ちゃんとの暮らしに幸せいっぱい!

でもその反面、初体験の育児に心配事やうまくいかないこともたくさんありますよね。

本コラムでは、赤ちゃんの成長発達や各段階で大切にしたいことについて、地域の赤ちゃん親子をサポートする理学療法士ママがご紹介!

「日中どうやって一緒に過ごそうかな?」「成長発達が気になる」…そんなとき、ちょっとヒントになってくれたらうれしいです。

感覚の発達とコミュニケーション

健やかな成長に欠かせないコミュニケーションシリーズ3本目。

見ること」(視覚)、「きくこと」(聴覚)に続き、今回は「触れること」(触覚)についてお話しします。

 

赤ちゃんのこころとからだの安心感となる「触れる」こと

お母さんのお腹の中にいるときとは違い、おぎゃあと産まれた後の赤ちゃんは重力との戦いの日々になります。

また温度や光をダイレクトに感じ、肺呼吸のもと広い空間での生活が開始。心細いことや不快なこともあるでしょう。

羊水の中でお母さんのお腹をキックしたり寝返りしたりしていた動きも、重力下では中々思うようにはできません。

そんなとき、温かい手で身体に触れてあげることは、赤ちゃんのこころの「安心感」につながると言われています。

またこの時期は赤ちゃん自身、自分の身体がどんなものなのか分かっていませんし、月齢によっては自分の身体を自分の目で見て確認することも難しいですよね。

「あなたの身体のパーツはここにあるよ」とお話ししながら赤ちゃんの身体に触れることは、自分自身の身体の存在に気づくきっかけにもなり、運動発達にも関係します。

 

「触れる」ことでのスキンシップ

基本的に、赤ちゃんが嫌がらなければOK!

ベビーマッサージやタッチケアなど様々な“手技”がありますが、まずは技にとらわれず赤ちゃんの身体に触れるスキンシップを楽しみましょう!

赤ちゃんの肌はもちもち、すべすべ、つるつる、すべてを兼ね備えている…!

触れるととっても気持ちがいいですよ!

肌の触れ合いは“幸せホルモン”といわれる「オキシトシン」も分泌されます!

難しく考えず、お互いにゆったり心地のいい時間になるといいですね★

具体例:背中なでなで

首の後ろや背中、肩、お尻の緊張をほぐします。

うつ伏せで赤ちゃんの身体を触り、「硬いかな」「冷たいかな」と感じるところを手のひらでゆっくりじんわり温めるイメージでなでてあげます

授乳時に下から手を当てて、または抱っこやゲップのときなどでもできます。

赤ちゃんが気持ちよさそうにしていたらOK!

身体を反り返ることが多い赤ちゃんは、背中や首の筋肉をよく使っていることがあります。

是非トライしていただけるとうれしいです(嫌がる場合は休止して様子をみます)!

 

気を付けたいこと

  • 赤ちゃんの表情やご機嫌を見ながら
  • 心地良い力加減でゆったりと

…急にギュッと強い力で触れるとびっくりしてしまいます。声を掛けてあげながら指の腹や手のひらでそっとやさしく触れてあげましょう。

  • 赤ちゃんによっては触れられるのを嫌がる場所も。その場合は無理なく行いましょう
  • 頭の先から足の裏や手のひらまで、胸やお腹、背中・お尻も。腕や足はゆっくり曲げ伸ばししながら触れてあげましょう
  • 目と目を合わせながら(アイコンタクトが大切。コラム①参照)、お話ししながら(「ここに右のおててがあるね~」などの声掛けや歌ってみるのもいいですね)触れてあげることで安心感が倍増します!

参考・引用文献

「イラストで分かる人間発達学」「イラストでわかる小児理学療法」/医歯薬出版株式会社

「0~6歳子どもの発達と保育の本」/学研保育BOOKS

「べびいケア」/合同出版

 

↓過去の記事はこちら↓
・①【Let’sコミュ二ケーション!】「見ること」
・②【Let’sコミュ二ケーション!】「きくこと」



↓「育てる」のほかの記事はこちら↓
・初めての育児 in 岡山/0~1歳ママ応援特集/一年間の成長過程を追う/7月

・ママ楽♪おやこの作り置き/かんたん“時産”ごはんのススメ⑤夏休みにも!火を使わない簡単エビチリ

 

濱田由紀(はまだ・ゆき)

気軽にママと赤ちゃんのからだのことを相談できる身近な理学療法士「ままからだっこ」主宰。3子の母で、長子1歳の子育て中に鳥取県から吉備中央町に転居し現在、岡山市在住4年目。

県内各地域の子育て支援センターなどで出張講座や相談業務、岡山市内で発達おやこクラス、抱っこや離乳食などの講座、自宅訪問、親子イベントスタッフなどを行っている。

産前産後ママが主役の子育て専門職との集い場「はれのまほけんしつ」代表。こども摂食アドバイザー、北極しろくま堂アンバサダー、骨盤底筋pfilAtesインストラクター、子育て支援員。

Instagram→instagram.com.hamayuki.mamakaradacco

HP→https://mamakaradacco-hamada.amebaownd.com

 

◆ままからだっこ・はまだの予定

「赤ちゃんのからだと成長発達」「抱っこやおんぶ」「靴選び」「ママの身体」などを専門に出張講座などを実施中!岡山県内各地を飛び回っています!SNSをご参照ください!

〇7―8月子育てひろばなど出張

倉敷市ぽっかぽか、総社市ぴよこっこ、吉備中央町、津山市HELLOBABY、岡山市まんなか(瀬戸内市)

〇産前産後ママと子育て専門職スタッフの集い場しゃべり場【はれのまほけんしつ】

〇自宅訪問、親子イベントスタッフ

皆さんにお会いできるのをたのしみにしています!

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