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理学療法士ママの「赤ちゃんの成長発達で大切にしたいこと」⑧【首すわりと縦抱っこについて】

赤ちゃんとの暮らし、「日中どうやって一緒に過ごそうかな?」「成長発達が気になる」…のヒントに!

地域の赤ちゃん親子をサポートする理学療法士ママがご紹介します。

前回スタートした「実際にママさんからいただいた質問にこたえる新シリーズ」の第2回目です!

 

首がすわる前の赤ちゃん、縦抱っこはNG?ですか?

「うちの子、横抱っこを嫌がるんです、でも首がすわる前は横抱っこがいいんですよね?」

よく聞かれる質問。支援者同士でも話題になります。

まず縦抱っこがNGかそうでないかの前に…、

  • 赤ちゃんもママも身体は一人一人違う
  • それぞれ生活環境も異なる

ということを踏まえ、赤ちゃんの身体について知っていただけたらなと思います!

 

赤ちゃんの頭って重い!体重の1/●!

皆さんご存じのように、赤ちゃんって頭でっかちですよね。

頭の重さは新生児だと…おおよそ体重の1/3といわれています。

3kg程度で生まれた赤ちゃんだと約1kgが頭です。

大人でいうと、60kgの人ならば20kg!

想像してみてください…自分の頭に10kgの米袋を2つ乗っけたら…ううう、重い!!!

赤ちゃんはそのような状態なんです。

 

首すわり前の赤ちゃんの身体はふにゃふにゃ

低月齢の赤ちゃんは背中周りもぐにゃぐにゃ、身体全体も柔らかくふにゃふにゃしています。

重力に抗して動かすだけのパワーがありません。

そんな中、重たい自分の頭を支えるということはとても大変!

だから、頭の重さが赤ちゃんの負担にならないよう首すわり前は横抱っこが良いといわれているんですね。

実際、縦抱っこされている赤ちゃんが首や背中の筋肉を固めるようにして姿勢キープしている場合もあります(赤ちゃん頑張りすぎ!!!)。

↓こんな感じは首すわり前だと…ちょっと赤ちゃんがつらいかもしれません。

考え方は色々あるかと思いますが、首すわり前は横抱っこがベターだと思います(「そうでないといけない」という考え方もあるかもしれませんが、あえてベターと言います!)。

でも…。。

横抱っこがいいのは分かるけど、うまくいかない!

赤ちゃんによっては、お腹の中にいるときの姿勢が影響することも。

お世話がなかなかうまくいかず、赤ちゃんが泣いて反り返ることもあるかもしれません。

そんな時は!横抱っこを見直し&重さをカバーした短時間の縦抱っこで!

まず…横抱っこを見直してみましょう。鏡を見て…うまくできているかな?

  • ふんわり丸く包むように
  • からだがねじれず、顔~腹が同じ方向を向いて手が前に出ているかな
  • 抱っこする人の手首に力が入っていないかな(手の平や手首が力むと腱鞘炎になりやすいです。腕に乗せるように)

などなどうまくいくポイントがあります。

難しい場合、専門家や支援者(おばあちゃんでも!)に具体的なアドバイスをもらいながら一緒にやってみることも必要かと思います。


(北極しろくま堂HPから引用)

↑こんなふうに柔らかいベッドのような抱っこができるといいですね★

「横抱っこが嫌いで…」「うまくいかない…」-そんな方も、一緒に練習してみると「できた!ラク!」と言われること本当によくあります!

実は右の写真のママも「難しい!」から短時間で習得されたママです。

よかったら↓こちらも参考にしてください。

抱っことおんぶ | 岡山市 

それでも…どうしても難しい場合の縦抱っこはこのように、

  • ふんわりと包むように
  • 赤ちゃんのお顔はママの肩に乗せて頭の重みをカバーしてあげるように

気を付けながら、なるべく短時間でされるのはいかがでしょうか?

 

前述の通り、母子ともに身体も環境も一人一人違います。

「横か縦か」だけにとらわれず、その親子さんにとって快適な方法を探せるといいなと思っています。

いずれにせよ、赤ちゃんとママがリラックスできることが大切!

この「リラックス」が「赤ちゃんの過ごしやすさ」となり、「ママのお世話しやすさ」につながります。

うまくいかないときは周りを頼って!いろんな人に抱っこしてもらうのもいいですね★

大変なこともたくさんあるかと思いますが、子育てはひとりでしないで!周りを頼ってね!

 

参考・引用文献

「やさしく学ぶからだの発達」/全障研出版部

「イラストで分かる人間発達学」「イラストでわかる小児理学療法」/医歯薬出版株式会社

「0~6歳子どもの発達と保育の本」/学研保育BOOKS

 

↓過去の記事はこちら↓

⑦【Let’sコミュ二ケーション!】【赤ちゃんが心地良い寝床って?】

⑥【Let’sコミュ二ケーション!】【「離す」こと(その2)】

 

↓「育てる」のほかの記事はこちら↓

初めての育児 in 岡山/0~1歳ママ応援特集/一年間の成長過程を追う/12月

初めての育児 in 岡山/0~1歳ママ応援特集/一年間の成長過程を追う/11月

 

 

濱田由紀(はまだ・ゆき)

気軽にママと赤ちゃんのからだのことを相談できる身近な理学療法士「ままからだっこ」主宰。3子の母で、長子1歳の子育て中に鳥取県から吉備中央町に転居し現在、岡山市在住4年目。県内各地域の子育て支援センターなどで出張講座や相談業務、岡山市内で発達おやこクラス、抱っこや離乳食などの講座、自宅訪問、親子イベントスタッフなどを行っている。産前産後ママが主役の子育て専門職との集い場「はれのまほけんしつ」代表。こども摂食アドバイザー、北極しろくま堂アンバサダー、骨盤底筋pfilAtesインストラクター、子育て支援員。

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のぞきに来てね★

 

◆ままからだっこ・はまだの予定

〇1-2月子育てひろばなど出張

岡山市うめちゃんち、津山市HELLOBABY、総社市ぴよこっこ、吉備中央乳児検診

〇岡山市内でのおやこクラス、自主講座、イベント

・抱っこ教室/抱っこひもおんぶひもいろいろ試着会@おやこカフェumeno

・ちょっと変わった離乳食教室@スペースむすひ

・歩けるまでのおやこクラス【そだち・あそび】

・ベビーフード試食会

〇産前産後ママと子育て専門職スタッフの集い場しゃべり場【はれのまほけんしつ】

〇倉敷市ぽっかぽか ひょっこりスタッフ

〇自宅訪問

皆さんにお会いできるのをたのしみにしています!

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