赤ちゃんとの暮らし、「日中どうやって一緒に過ごそうかな？」「成長発達が気になる」…のヒントに！
地域の赤ちゃん親子をサポートする理学療法士ママがご紹介します。
現代のお母さんって本当に大変だと思うんです。
それは「SNSからの情報が氾濫している」から。
「『●●するとよい』という投稿も見るし『△△』というのも見ます。どっちが本当ですか？」
「SNSで『〇〇がいい！』って聞いてやってみたんですけど、大丈夫ですか？」
よくこんなご相談を受けます。
これだけ情報が溢れていると、「どの情報を信じたらいいのか」「何を頼りにしたらいいか」が分からなくなりますよね。
かくいう今の私もこのサイトの記事をこうやって書いているのですが(^^;
SNSだけでなく育児アプリもさまざま。
それらを参考にしながら日々の育児を乗り切っている方もいらっしゃるかと思います。
そのことを否定するつもりは全くありません。
ただそこで立ち止まってほしいのが、「目の前にいる赤ちゃんは生身の人間である」ということ。
だから一人一人違うし思い通りにならないこともあります！
時に思わず「こんな時はどうなの？？？」とSNSを開くこともあるでしょうし、隣の子と比較してしまうこともあるかもしれません（お気持ちめちゃくちゃ分かります！）。
まずは目の前の赤ちゃんの「顔色やご機嫌、声の様子、体の動き、リアクションはどうかな？」と見てあげてほしいのです。
当たり前のようなことですが、これ大事です。
ただ見るだけでなく、赤ちゃんの表情を「観察」します。
そんなこと言っても、「目の前の赤ちゃんが泣いてる！」とか「忙しい！」などで「それどころではない！！」かもしれませんね。
でも、赤ちゃんが少々泣いても大丈夫。
毎日育児家事に追われ疲労困憊、頭もぼーっとしてるかもですが、観察するのは短時間です。
スマホを見ている時間より短いはずです（笑）
リアルな目の前の我が子ちゃんがたくさんヒントをくれますよ！
「アプリがそろそろ授乳時間を教えてくれる」
「この食材を食べたらいいと言っている」
「SNSでこうしたらいいといっている…」
参考にされるのはいいと思いますし、実際いくらかの知識を持っておくことも大切。
ですが、
と見てあげましょう！
まだおしゃべりできない赤ちゃんでもいろんなことを教えてくれます！
「初めてのことで分からないよ…」というママも大丈夫！
ちょっとずつ気付けるようになってきます！
分からないなりにも観察していると、
などさまざまな表情や動きを見せてくれます。
段々と赤ちゃんのサインに気が付くようになってきますよ！
母性に勝るものなし！“ママセンサー”を育んでいけるといいですね★
見るのはネットやSNSよりもまず目の前の我が子！
無理なく楽しみながら赤ちゃんの成長を感じられるといいですね★レッツトライ！
小さな成長のようにみえますが、毎日の積み重ねが大きなステップにつながります。
「一人ではなかなか難しいな」「こんな場合はどうしよう」というときは、周りの人や専門家も頼ってくださいね！
「それでも分からない」「困った！（本当は困る前に）」という方も、一緒に考えやってみましょう！
気軽にお声かけくださいね。
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濱田由紀（はまだ・ゆき）
気軽にママと赤ちゃんのからだのことを相談できる身近な理学療法士「ままからだっこ」主宰。3児の母。鳥取県→吉備中央町→岡山市在住4年目。
県内各地域の子育て支援センターなどで出張講座や相談業務、岡山市内で発達おやこクラス、抱っこや離乳食の講座や自宅訪問などを行っている。
産前産後ママと子育て専門職との集い場「はれのまほけんしつ」代表。こども摂食アドバイザー、北極しろくま堂アンバサダー、骨盤底筋pfilAtesインストラクター、子育て支援員。
のぞきに来てね★
◆ままからだっこ・はまだの予定
〇4-5月子育てひろばなど出張
津山市HELLOBABY、備前プレーパーク、吉備中央ゆう、岡山市御南おやこクラブ、岡山市うめちゃんち、総社市ぴよこっこ
〇岡山市内でのおやこクラス、自主講座、イベント
〇産前産後ママと子育て専門職スタッフの集い場しゃべり場【はれのまほけんしつ】
〇倉敷市ぽっかぽか ひょっこりスタッフ
〇自宅訪問
皆さんにお会いできるのをたのしみにしています！
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